„Wir sehen die Dinge nicht so wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind.”
Psychologische Beratung & Coaching
Die Art und Weise, wie ich mit Klient.innen arbeite ist sehr individuell und unterscheidet sich je nach Anliegen, der gewünschten Tiefe in der Auseinandersetzung und dem Bedürfnis nach Begleitung.
Es gibt kurzfristige und einmalige Impulsgespräche bis hin zur langfristigen psychologischen Begleitung (Mentoring). Diese beinhaltet immer eine umfassende Analyse und Interventionsansätze zu kognitiven und emotionalen Prozessen, sowie die Identifikation und Einflussnahme auf ursächliche und aufrechterhaltende Bedingungen der als problematisch wahrgenommenen Faktoren.
Die Frequenz und den Abstand der Termine bestimmen die Klient.innen selbst, je nach Bewältigungsmöglichkeiten und Ressourcen.
Eine Terminvereinbarung ist jederzeit möglich.
Termine können online oder in Präsenz stattfinden.
Was kann psychologische Beratung und Coaching leisten?
- Wartezeiten bis zum ambulanten Therapiebeginn begleiten
- Perspektivwechsel
- Lösungsfokussierte Problemanalyse
- Psychoedukation (Aufklärung)
- Schnittstelle zwischen Klient.in und psychotherapeutischem Regelversorgungssystem
- Akute Entlastung durch das Gespräch
- Unkomplizierte Ansprache
- Unverbindlichkeit
- Flexibilität
Was kann psychologische Beratung und Coaching nicht leisten?
- Krisenintervention bei akuten psychiatrischen Krisen
- Psychotherapeutisch manualisierte Standartverfahren nach Leitlinienprinzip
- Abwicklung mit Kostenträgern (KK)
- Schnelle, unkomplizierte Sofortlösungen für komplexe Sachverhalte
Grenzen Psychologischer Beratung
Eine psychologische Beratung ersetzt in keinem Fall eine psychiatrische und/oder psychotherapeutische Behandlung bei diagnostizierten psychischen Störungen gem. ICD-11. In entsprechenden Fällen helfe ich gerne bei der Vermittlung geeigneter Mediziner.innen oder Therapeuten.innen.
Bei akuten Notfällen oder schweren psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an die Rufnummer 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer 116117.
Rufnummer der Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 · 0800/111 0 222