In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge von Hochsensibilität und Angst. was haben "typische" Angstsymptome mit Hochsensibilität zu tun? Wann spricht man von einer Angststörung und wie sieht es eigentlich mit der viel verbreiteten Annahme aus, dass Anzeichen von Hochsensibilität lediglich die Folge unverarbeiteter Traumata darstellen...? Das Potential zur Überregbarkeit kann unter ungünstigen Entwicklungsbedingungen und zusätzlich unbewältigter innerpsychischer Konflikte zur belastenden Symptomatik beitragen. Bei "reiner" Hochsensibilität kann Aufklärung (Psychoedukation) und der angemessene Umgang mit Emotionen sowie Stress entscheidend zur Bewältigung anspruchsvoller Herausforderungen sein.

Diese Folge orientiert sich an der Auswertung von Erlebnisberichten spät erkannter hochbegabter Frauen über ihren Lebensweg. Die Autorin Katharina Fietze fasst in ihrem Buch potentielle Auswirkungen der Rahmenbedingungen des Umfeldes in der Kindheit eines nicht erkannten hochbegabten Mädchens mit den seelischen Konsequenzen in der Entstehung eines verunsicherten Selbstkonzeptes (Selbstunsicherheit) zusammen.

Literaturempfehlung [unbeauftragte Werbung]: Fietze, Katharina (2019). Kluge Mädchen. Frauen entdecken ihre Hochbegabung. Orlanda Verlag: Berlin/Hamburg.

Der Persönlichkeitsdimension Introversion - Extraversion gebührt im Zusammenhang mit HSP und Hochbegabung eine genauere Betrachtung: 70 % aller Hochsensiblen weisen auch einen introvertierten Persönlichkeitsstil auf. Aber was ist mit den restlichen 30 %? Ist diese Unterscheidung überhaupt sinnvoll? Und warum ist es wichtig, von sich selbst zu wissen, ob man zu den Menschen gehört, die Kraft und Energie eher aus Reizarmut und Zurückgezogenheit gewinnen oder ihr seelisches Gleichgewicht über das gesellige Beisammensein mit möglichst vielen Anderen regulieren? Antworten und Erklärungen in dieser Folge!